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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
尹度云,李彩玟,车正元,李埰源
艾利克斯·厄尔
沈腾,白敬亭,王安宇
James Engelsman,Thom
柯南·奥布莱恩
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
