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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
Darius Arya,David Ma
奈吉尔·马文
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
林帽帽,阎么么,唐雨荷,瞳音,姜英俊,闫
