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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
何依婷
尤金尼奥·德尔贝斯卡洛斯·“卡皮”·佩雷
齐思钧,周峻纬,蒲熠星,石凯,唐九洲,邵
