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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
伍韵婷,林映晖
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
