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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
江大成,阿乐
