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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
徐章勋,李枖原,金曜汉
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
李静,戴军
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
