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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
卡里·米尔曼,丹尼尔·阿德勒,道格·菲奇
蒲熠星,赞多,高文君,曾华铭
吴霄、李希根、许红军
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
玛利亚,李家鼎,游嘉欣
暂无
吴秀波,郭涛,李静,丁柳元,尤勇智,刘蓓
徐章勋,李枖原,金曜汉
阎崇年
薛兆丰,梁田
