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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,范
未知
