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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
靳梦佳
金钟国,秋成勋,姜大声
希沃恩·麦克斯维尼,Diego Rodr
李承哲 卓在勋
秋成勋 金钟国
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
林晓峰,古志辉,安秋金
