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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
白冰冰、阳帆
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
乔纳森·克耐特,Kristina Cre
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
