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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
陶晶莹,崔始源,宋茜,吴世勋,金钟仁
安吉拉凯瑟琳,Maytal Angel
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
Alana Aldridge,Tracy
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
莉佐
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
朱云峰,曹鹤阳,靳鹤岚,朱鹤松
