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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
安吉拉凯瑟琳,Maytal Angel
陶晶莹,崔始源,宋茜,吴世勋,金钟仁
Alana Aldridge,Tracy
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
乔什·盖茨,菲尔·托雷斯,杰西卡乔博特
盖·菲里,Alex Guarnasche
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
