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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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汤姆·考尔利兹,比尔·考尔利兹
阎崇年
李孝利,徐章勋,金希澈
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梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
