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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪
金俊浩,张东民
黄明昊,朱正廷,毕雯珺,王琳凯,董又霖
陈亚兰,何伟纶
梁彦宗,王智德
최유준,崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,
李凯贤（Brian）蔡蕙琪
