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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
江大成,阿乐
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
Nigel Ng
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
