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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
林海
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
薛兆丰,梁田
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
