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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
陈亚兰,何伟纶
李恩智,柳炳宰,俞承豪,罗英锡
尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪
邓超,秦海璐,陈赫,五百
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
梁彦宗,王智德
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
