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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
王立波
冯碧漪
车胜元,柳海真,张恩贞
旗安84,张度妍,李侑菲
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
张泉灵,赵一橙
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
