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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
伍楚莹
郑亨敦,刘大俊
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
邝洁楹,伍乐怡,魏韵芝,简淑儿,陈婉衡,
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
何炅
