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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
吴亦凡,张震岳
Mirco Bergamasco Mir
李瑞镇,金光奎
Jeff Garlin
撒贝宁,龙洋
克劳迪亚·雷亚
周轶君
