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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
黄明昊,朱正廷,毕雯珺,王琳凯,董又霖
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
李凯贤（Brian）蔡蕙琪
全炫茂
