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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
万茜,谭元元,巩立姣
梁彦宗,王智德
周涛,毕福剑,曹随风,王彤,贾玲,白凯南
张东民,陈重权,郑永镇,hell mou
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
