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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
庞博
徐乃麟,波波,曼曼
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
陈胤妃,沐上,杨树梢,大左,赵兆,刘宪华
