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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
朱凱婷,宋熙年,容羨媛,梁麗翹,陈倩扬,
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
杨鹤通
金智秀,徐仁国
张东民,洪榛浩,李世石,朴成雄,7Hig
扎克·加利凡纳基斯
全炫茂
莫文蔚,费玉清,杨坤,华晨宇
