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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
白冰冰、阳帆
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
丹尼尔·托什,Kristen Doute
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
江大成,阿乐
