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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
薛兆丰,梁田
查尔斯,李周宪
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
