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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
黎耀祥,曹永廉,萧正楠,吴若希,戴祖仪,
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,烧饼,曹鹤阳
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
