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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
洪永城,黄翠如
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
