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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
卡丹·罗凯特
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
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