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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
