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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
贾斯汀,哈特雷
万妮达,王传君,韦唯
方绍聪 江嘉敏 黄美棋 胡美贻
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
Tyra Banks,Jay Manue
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶,张子
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
