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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
徐春妮
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
游学修,吴肇轩,凌文龙,陈湛文
