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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
沈腾,马丽,常远
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶,张子
泰拉·班克斯,希亚拉,托卡拉·琼斯
万妮达,王传君,韦唯
金钟仁,吴世勋,金珉锡,金俊勉,都暻秀
