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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
徐春妮
游学修,吴肇轩,凌文龙,陈湛文
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
Matt Iseman,Akbar Gb
白冰冰、阳帆
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
