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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
白鹿,曾舜晞,陈楚生
齐豫
李承哲 卓在勋
朴宝剑,金裕贞,郑振永,蔡秀彬,郭东延
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,
李瑞镇,金光奎,安宥真,都敬秀,池昌旭,
周轶君
