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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
周杰伦
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
