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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
郑衍峰,何泳芍,曾文心
李晨,杨颖,郑恺,陈卓璇
李恩智,柳炳宰,俞承豪,罗英锡
何炅,谢娜,易烊千玺,周震南,王锵
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
黄嘉千,黄镫辉,胡盈祯
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
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陶晶莹,崔始源,宋茜,吴世勋,金钟仁
