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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
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