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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
陈晓镟,李劲松,刘洪伟
苏醒,秦昊,石明鑫,纪向宁
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
Gabee,元智,李思安,哈里姆
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
