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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
纳塔莉·乔伊·约翰逊,Nick Vial
孟鹤堂,周九良,秦霄贤,何九华
谢娜,杨迪,钟楚曦,向佐,陈乔恩
张东民,陈重权,郑永镇,hell mou
于文文,左林杰,于莎莎,大左,杨钰莹,刘
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
撒贝宁,华少,乐嘉,阮经天,沙溢,岳云鹏
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
