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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
马东,吴宗宪,柳岩,贾玲,孔连顺,纳豆,
梁秋阳,王一婷
白冰冰、阳帆
内详
洪永城,黄翠如
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
