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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
邓紫棋,杨树林,黄子佼,孙艺洲
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,张振朗,曾展望
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
