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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
刘仪伟,陈梓铭
邓萃雯,胡杏儿,蔡卓妍,郝蕾,麦子,王诗
刘旺豪,张添翼
西里尔·肖凯
薛兆丰,梁田
李孝利,徐章勋,金希澈
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
罗一舟 罗一舟
