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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
大卫·爱登堡,格蕾塔·通贝里,Micha
马东 蔡康永 李诞 薛兆丰 刘擎
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
白敬亭,金靖,张韶涵,李佳琦
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
李龙真,郑基石,金叡园
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
