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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
二十二岛主
张泉灵,赵一橙
齐豫
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
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