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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
董嘉耀,马鼎盛,袁卓坚,宋忠平,宋兆文
盖·菲里,Alex Guarnasche
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
韩惠珍,张祐荣,林哲
Clinton Kelly,Nancy
劳伦·阿德尔曼
凯文·哈特,库梅尔·南贾尼,科甘-迈克尔
姜丹尼尔,Lia Kim,Bada,Ai
