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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
张祐荣,韩惠珍,林哲
乔恩·斯图尔特,麦克贝格斯,泰德·克鲁斯
鲍比·伯克,Ty Pennington
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
柳岩,大王,娄艺潇,李金铭,赵子惠,蒋梦
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
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