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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
大米
丹·琼斯
吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉丝
何炅,沈梦辰,刘烨,李莎旻子,吴泽林,张
李龙真,朴成奎,李惠利,金道勋,刘知珉,
金成柱,李钟赫,尹民秀,尹厚
