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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
韩智敏,李准基,朴宰范,罗暎锡,白种元
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
