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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
陈伟霆,杨迪,黄雅莉,王子异,章若楠,钟
方东昇,陈沛珈,黄晓莹
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
