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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
谢楠,郭京飞,李承铉,戚薇,吴京
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
Troy Hall
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
Tejasswi Prakash,卡伦·
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
丹尼尔·托什,Kristen Doute
