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《纪实72小时》每集选取一个固定场所，对那里的人和事进行连续72小时的采访拍摄。镜头对准日本普通人的生活，取材地点包括长途车站、漫画店、便利店、机场、海边等等，力求真实地反应日常现实中的人间百态。
蒂莫西·奥利芬特,雷吉娜·赫尔,詹妮弗·
甘望星＆孟娜＆何雨洋＆程七月
罗豪宇＆陈昕乔
孙美林,朱林雨,吴海,韩竞德,徐媛屹娜,
钟文斌,张竣
张瀚文＆李姿纬
中岛健人,平野紫耀,吉濑美智子,伊势谷友
刘林＆杨妍
肖羽铠＆余紫瑄
博曼·伊拉尼,桑杰·达特,莫娜·辛格
