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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
杨九郎,高九成
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,
高峰,栾云平,陶阳,尚筱菊,高筱贝,刘筱
尚筱菊,李鹤东,谢金
杨鹤通
乔杉,伊能静,董璇,李嘉格,沈奕斐,井胧
区永权,戴祖仪
