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《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点，通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式，充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
Dan Levy,Will Guidar
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
薛兆丰,梁田
Storm Chaser Teams
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
