节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
伊丽莎白·赫利
沈梦辰,齐思钧,郑方一
李静,戴军
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
蒲熠星,周峻纬,唐九洲,齐思钧,石凯,郭
